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Türkei: Wander- und Yoga-Wochen in Lykien

Zusätzliches Angebot zum Offenen Programm in Lykien

Reisetermine: 28.03. - 04.04.2021 // 11. - 18.04.2021 // 24. - 31.10.2021 // 07. - 14.11.2021

Kombinierte Wander- und Yogawochen im Frühjahr und Herbst

Ein Wander und Yoga-Urlaub der besonderen Art! Die Kombination von Bewegung in der ursprünglichen Natur und entspanntem Yoga lässt Sie in Kontakt kommen: Mit der Energie der Natur und den Kraftquellen mit sich – und natürlich auch mit anderen inspirierenden Menschen. Direkt vor der Haustüre unseres Gäste- und Seminarhauses führt der Lykische Weg vorbei, einer der zehn schönsten Fernwanderwege der Welt. Was liegt da näher, als beides miteinander zu verbinden?

Das Wanderprogramm:

Die Kraft Lykiens erleben und entdecken! Vier unterschiedliche Touren entlang des Lykischen Wanderweges mit wechselndem Schwierigkeitsgrad, von mittel bis anspruchsvoll, die Ihnen die Vielfalt der Natur und der Kultur Lykiens erleben lassen: zu den Ewigen Feuern der Chimaera, hinauf in die uralte Königsstadt Olympos auf dem Musa Dag, zum südlichsten Leuchtturm der Türkei und in eine der schönsten Buchten Lykiens, die Sazak-Bay. Bei dieser Tour genießen Sie zusätzlich das traumhafte Küstenpanorama vom Boot aus, denn wir sammeln die Gruppe für den Rückweg, so das Wetter will, direkt an der Bucht ein.

Außerdem bieten wir Ihnen in dieser Woche gegen Aufpreis einen weiteren Ausflug an: einen Besuch der antiken Stätte von Arikanda hoch in den Bergen, mit ihren weitläufigen Hamam-Anlagen, der mächtigen Agora, dem großen Stadion und dem wunderschönen Amphitheater. Zum Abschluss lädt uns der Wächter der Anlage zu einem traditionellen Mittagessen bei seiner Familie ein. Ein unvergessliches Erlebnis!

Wundervoller Blick über die Bucht

Unser Gäste- und Seminarhaus befindet sich an einer der schönsten Buchten in der Südtürkei an der Lykischen Küste - nur 90 km südwestlich von Antalya entfernt inmitten unberührter Natur. 5000 Jahre Geschichte, Ausgrabungsstätten und alte Kraftorte liegen in der Nähe. Es ist ein Ort der Ruhe, ein Ort der Begegnung – mit sich selbst und mit anderen.
Durch die Hanglage haben Sie einen wundervollen Blick über die Bucht und aufs Meer. Zum Strand sind es 1500 Meter auf einem flachen Feldweg. Dort gibt es ein paar Cafes, Restaurants, einen kleinen Supermarkt und eine Tauchschule. Es wird ein täglicher Strandtransfer (außer am An- und Abreisetag/Sonntag) angeboten. Der nächste Ort mit weiteren Geschäften ist zwei Kilometer entfernt.


Alleine reisen - und doch nicht alleine sein!

In der achtsamen Atmosphäre des Hauses können Sie Ihren Urlaub so genießen, wie Sie möchten - ideal auch für alleinreisende Frauen. Das Gästehaus bietet Platz für ca. 50 Gäste und genügend Möglichkeiten sich zurückzuziehen. 33 geräumige, gepflegte Zimmer stehen zur Verfügung - in ebenerdigen Bungalows mit europäischem Standard und kleiner Terrasse. Außen holzverkleidet, innen wohnlich ausgestattet mit zwei Einzelbetten, einem Sofa und Wandteppichen und Fliegengittern an den Fenstern. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage ausgestattet - zum Heizen oder Kühlen. In allen Zimmern ist stromfreies Schlafen möglich. Das Bad wird mit Warmwasser über die Solaranlage gespeist. Poolhandtücher und Haartrockner können ausgeliehen werden.


Typisches türkisches Essen

Im Gästehaus gibt es vegetarische Halbpension plus Mittagssnacks – wobei einmal die Woche auf Wunsch auch Fleisch und Fisch gegrillt wird. Das Highlight am Morgen: Ein Frühstücksbuffet, das jede glücklich macht! Mit Obstsalat, Müsli, verschiedenen türkischen Käsesorten, Eiern aller Art, selbstgebackenem Brot...und frisch gepresstem Granatapfelsaft. Am Mittag dann Suppe, Salat und Süßes – weil man trotz Frühstück schon wieder Appetit hat. Und am Abend Buffet mit Vorspeisen und warmen Hauptgerichten - und leckeren türkischen Desserts. Außerdem gibt es ganztags gratis frisches Quellwasser, Kräuterauswahl für Tees, türkischen Çay und Ingwerwasser, saisonales Obst, Kuchen oder Süßspeisen. Andere Getränke, Cappuccino, Espresso, Bier und Wein werden zu ortsüblichen Preisen angeboten. 
Es gibt ein eigenes Gewächshaus, das einen großen Teil des Gemüses für das Haus in ökologischer Anbauweise abdeckt.


Aktive Auszeit - Das offene Hausprogramm

Die Aktive Auszeit-Woche in unserem Gäste- und Seminarhaus verbindet kultur- und naturorientierten Urlaub mit Entspannung für Körper und Seele. Von April bis Dezember können Sie an sechs Tagen in der Woche ca. drei bis vier Stunden an einem offenen Programm teilnehmen: tägliche Meditation und 1,5 Stunden Hatha-Yoga, auch ohne Vorkenntnisse. Sie können jeden Tag neu entscheiden, wie Sie Ihren Tag gestalten wollen. Dabei stehen Ihnen u.a. zur Verfügung:

  • zwei beheizbare Yoga-Hallen, 120qm und 80qm (im Sommer offen nutzbar), ausgestattet mit Matten, Decken und Kissen, sowie eine Übungsplattform mit 35qm
  • Große Holzterrasse mit Meerblick zum Frühstücken in der Sonne, Meditieren, Yoga machen
  • Swimmingpool mit frischem Quellwasser
  • Türkisch Chillen mit „Kösks“ - gemütliche Schattenplätze im Garten zum Liegen, Lesen, dem Wind zuhören oder Meditieren
  • Haupthaus mit Sofas, offenem Kamin als Raum zum Sitzen oder gemeinsam Essen und Trinken, kostenfreies WLAN im Haupthaus; ein Gäste PC steht ebenfalls zur Verfügung

Spannendes umfangreiches Ausflugsprogramm

Im Hausprogramm enthalten ist außerdem die Besichtigung der antiken Königsstadt Olympos, eine ca. dreistündige Wanderung je nach Saison und ein abendliches Entspannungsangebot wie z.B. Fantasiereise oder Lichtmeditation. Weitere Ausflüge und Wanderungen können Sie fakultativ dazu buchen, z.B.:

• Ausflug zu den Ewigen Feuern nach Chimära (€ 30 bis € 35)
• Tages-Wanderungen am Lykischen Weg mit Lunchpaket (€ 45 bis € 50)
• Fahrt zum Bauernmarkt in Kumluca (€ 15)
• Ausflug zur antiken Königsstadt Arikanda in den Bergen mit Mittagessen bei einer traditionellen türkischen Familie (€ 35)
• Tages-Bootstour an der Lykischen Küste mit frischem Fisch (€ 45 bis € 50)
• Besuch der antiken Stätte Rhodiapolis (€ 25)

  • Fahrräder mieten möglich. Hochwertige deutsche Mountainbikes NEU: € 10/Tag bzw. € 50/Woche
  • Bemalen z.B. von Steinen und T-Shirts ganzjährig im Angebot.
  • Verschiedene Massagen

Klassiker: Der Lykische Wanderweg

Der Lykische Weg ist einer der zehn schönsten Fernwanderwege der Welt. Größtenteils verläuft er an der Küste des antiken Lykiens und bietet immer wieder atemberaubende Landschaften und Ausblicke auf das Meer und das Taurusgebirge. Die Ursprünge des Lykischen Weges gehen bis ins Altertum zurück, wo er als Handelsweg für Kamelkarawanen genutzt wurde. Die Mischung aus unberührter Natur und Geschichte machen die Wanderungen hier so besonders. Sie wandern auf alten Pfaden und spüren unmittelbar die kraftvolle Natur.

Preise

Preis pro Person für die Wander- und Yogawoche
im Doppelzimmer: € 825,-
im Einzelzimmer + € 60,-/im Doppel zur Alleinbenutzung + € 120,-

Leistungen
  • 3 Ganztags-Wanderungen am Lykischen Weg mittleren- leicht anspruchsvollem Niveaus
  • 1 Ganztags-Wander-Boottour (wenn das Wetter es erlaubt, sonst alternative Treckerfahrt zurück)
  • 5 x 90 Minuten Yoga Stretch & Relax
  • 5 x 30 Minuten Meditation oder Yoga Nidra
  • alle Wanderungen inklusive Mittagessen oder Lunchpaket
  • vor Ort kann ein Ausflug zur antiken Stätte von Arikanda für € 35 dazu gebucht werden.
Sonstiges

Für die Wander- und Yogawochen empfiehlt sich funktionelle Wanderausrüstung:

  • feste Wanderschuhe mit gutem Profil obligatorisch

  • Tagesrucksack

  • Trinkflasche

  • Funktionsbekleidung, insbesondere Regenjacke und Regenhose

  • Kopfbedeckung

  • Sonnenschutz

  • Wanderstöcke hilfreich

Anreise

Bei der Organisation der Anreise sind wir Ihnen gerne behilflich

  • An- und Abreise jeden Sonntag
  • Flug nach Antalya
  • Transferzeiten Sonntag
    (Bitte beachten: Dauer für Passkontrolle, Gepäck ca. 45-60 min; ca. 1,5 Std. Fahrtzeit)
    Sommerzeit:
    ab Flughafen: 11:15/14:30/16:00/18:00/20:00 Uhr
    ab Gästehaus: 06:30/9:00/10:30/13:00/15:30 Uhr
    Winterzeiten abweichend (bis 21.3.21 + ab 31.10.21)
  • Individualtransfer:
    € 60,- pro Strecke; ab 2 Pers. € 30,- pro Pers.

Tourismus-Abgabe vor Ort ca. 2% vom Rechnungsbetrag

  • Mietwagen-Angebote finden Sie auf unserer Service/Infos-Seite