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Oberösterreich: Yoga-Auszeit im Mühlviertel

Offenes Programm mit Yoga und Wandern

Seminarhaus in sanfter Natur

Das Seminarhaus liegt ca. 60 km entfernt vom bayerischen Passau. Es ist ein für die Region typisches Vierkantgebäude mit Innenhof und hat viel Platz für Inspiration, Bewegung, Entspannung und Innenkehr. Im Wandel der Jahreszeiten präsentiert sich hier die Natur von ihrer schönsten Seite. Egal ob beim Meditieren auf einer Waldlichtung, beim Inspirieren am Naturbadeteich, beim Genießen in der gemütlichen Gaststube – alleine oder gemeinsam mit anderen verleben Sie entspannende Urlaubstage.


Sie können zwischen vier-, fünf- und siebentägigen Aufenthalten wählen. Jeder Tag startet mit einer Yogaeinheit vor dem Frühstück (1,5 Stunden) in einem der beiden Seminarräume oder im Freien. Am späten Nachmittag (ca. 16:30-18:00 Uhr) folgt die zweite Yogaeinheit (1,5 Stunden). Die Gäste (überwiegend Frauen) unterschiedlichster Yogalevels können individuell an- und abreisen. Das Programm ist offen gehalten, d.h. Sie können täglich in das laufende Yogaprogramm einsteigen. Die Yogaeinheiten sind für Anfänger und Geübte geeignet - es sind keine Vorkenntnisse nötig. Insbesondere Frauen, die alleine reisen, fühlen sich hier sehr wohl.
Für Tagesaktivitäten wie Wanderungen oder Ausflüge in die Umgebung bleibt ausreichend Zeit.


Rückzug in ländliche Atmosphäre

Die 26 Zimmer im Haus sind im ländlichen Stil eingerichtet und verfügen über eigene Dusche/WC und Föhn. Der Blick geht in den Hof oder in die Landschaft. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Im ehemaligen Getreidespeicher (Troadhaus) gibt es ein weiteres Gästezimmer mit Küche/Wohnbereich. Das gesamte Haus ist ein Nichtraucherhaus, eine Raucherecke steht zur Verfügung. Genießen Sie die Zeit der Ruhe und des Rückzugs. Und plötzlich wird Ihnen bewusst, wie wenig es zum Glücklichsein braucht.


Gesundes Essen stärkt die Sinne

Das Essen ist überwiegend vegetarisch und weitgehend bio. Besonderen Wert wird auf das gute, gesunde Frühstück gelegt: Brot, Marmeladen, Käse, Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäfte, Aufstriche, Kaffee und verschiedene Teesorten. Mittags gibt es Suppe und leckere Aufstriche. Das Abendbuffet besteht aus vegetarischen und einer veganen Speise sowie Dessert.
Auf Unverträglichkeiten und vegane Wünsche kann eingeschränkt eingegangen werden.


Eigener Naturbadeteich und Sauna

Vom Naturbadeteich aus schweift der Blick in die Ferne zur sanft-hügeligen Landschaft des Mühlviertels. Im kleinen Häuschen neben dem Teich gibt es eine Sauna mit Dusche und WC. Ferner gibt es eine Lounge, wo Sie sich bei einem Buch oder einem Gespräch mit anderen Gästen entspannen können.


Wandern, Meditieren - Auszeit in Naturlandschaft

Zum Seminarcenter gehören großflächige Wälder, teils Fichtenbäume, teils Mischwälder. Direkt bei den kraftvollen Bäumen Energie tanken, die Sinne bei einer Waldwanderung schärfen – hier liegt Ihnen die Natur zu Füßen. Wandern in herrlicher Naturlandschaft - das bedeutet eine nachhaltige Auszeit vom Alltag!

Preise

Alle Preise verstehen sich pro Person und 4 Nächte Aufenthalt inklusive genannter Leistungen.

Hochsaison 2022: März - Oktober
Nebensaison 2022: 9. Januar - Februar | November - 18. Dezember (19.12.2022 - 6.1.2023 geschlossen)

Preis pro Person und 4 Nächte Aufenthalt inklusive genannter Leistungen:
Doppelzimmer Hofblick Hochsaison € 570,-
Doppelzimmer Hofblick
Nebensaison € 510,-

  • Zuschlag Einzelzimmer pro Nacht € 20,- / € 20,-
  • Zuschlag Landblick pro Person und Nacht € 15,- / € 15,-

Verlängerungsnacht inkl. Yoga und VP im Doppel mit Hofblick € 140,- / € 125,-


Nebensaison: 9. Januar-März 2023, November-Dezember (außer Weihnachten/Silvester)
Hochsaison: April – Oktober 2023

Weihnachten/Silvester: Vom 24.-31. Dez. 2023 und 31. Dez.-07. Jan 2024 finden Sonderprogramme statt.

Zimmerpreise Hochsaison / Nebensaison

  • 4 Nächte Doppelzimmer Hofblick € 590,- / € 530,-
  • Verlängerungsnacht im Doppelzimmer Hofblick € 145,- / € 130,-
     
  • Aufpreis Einzelzimmer pro Nacht € 20,-
  • Aufpreis Landblick pro Person und Nacht € 15,-
  • Aufpreis Landblick Deluxe pro Person und Nacht € 30,-
  • Abschlag Zimmer mit geteiltem Bad/WC € 15,-
  • 7 Nächte Weihnachts- und Silvesterwoche € 1.190,-
Leistungen
  • Übernachtung
  • Zweimal täglich 1,5 Stunden Yoga, am An- und Abreisetag je eine Einheit
  • Traditionelle Zimmer mit eigenem Bad/WC, Föhn
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Wasser und Tee inklusive
  • Ganztags Obst zur freien Entnahme
  • Nutzung Sauna und Badeteich
  • Verleih von Nordic Walking Stöcken
  • Verleih von Schneeschuhen
  • Nutzung des hauseigenen Chakren Weges
  • kostenloses WLAN
  • Abholung vom Busbahnhof Altenfelden zu festen Zeiten (Voranmeldung)
Unterkunft und Verpflegung
  • Frühstücksbuffet bis 11.00 Uhr.
  • Das Frühstück umfasst Brot, Marmeladen, Käse, Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäfte, Aufstriche, Kaffee und verschiedene Teesorten.
  • Um 14.00 Uhr gibt es Suppe und Aufstriche.
  • Das Abendbuffet beinhaltet vegetarische Speisen, eine vegane Speise und Salat.
  • Ganztags gibt es Wasser, Tee und Obst zur freien Entnahme.
  • Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich.
  • Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Sonstiges
  • Ortstaxe € 2,- pro Person und Nacht zahlbar vor Ort
  • Das gesamte Haus ist ein Nichtraucherhaus, eine Raucherecke steht zur Verfügung.
  • Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten.
Anreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden. Fahrzeit ca. 35 Minuten
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden. Fahrzeit ca. 50 Minuten.

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden.
Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu festen Zeiten inbegriffen (Voranmeldung).