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Türkei: Yoga, Meditation und Wandern in Südlykien

Aktive Auszeit mit Offenem Programm und Blick aufs Meer

Wundervoller Blick über die Bucht

Unser Gäste- und Seminarhaus befindet sich an einer der schönsten Buchten in der Südtürkei an der Lykischen Küste - nur 90 km südwestlich von Antalya entfernt inmitten unberührter Natur. 5000 Jahre Geschichte, Ausgrabungsstätten und alte Kraftorte liegen in der Nähe. Es ist ein Ort der Ruhe, ein Ort der Begegnung – mit sich selbst und mit anderen.
Durch die Hanglage haben Sie einen wundervollen Blick über die Bucht und aufs Meer. Zum Strand sind es 1500 Meter auf einem flachen Feldweg. Dort gibt es ein paar Cafes, Restaurants, einen kleinen Supermarkt und eine Tauchschule. Es wird ein täglicher Strandtransfer (außer am An- und Abreisetag/Sonntag) angeboten. Der nächste Ort mit weiteren Geschäften ist zwei Kilometer entfernt.


Alleine reisen - und doch nicht alleine sein!

In der achtsamen Atmosphäre des Hauses können Sie Ihren Urlaub so genießen, wie Sie möchten - ideal auch für alleinreisende Frauen. Das Gästehaus bietet Platz für ca. 50 Gäste und genügend Möglichkeiten sich zurückzuziehen. 33 geräumige, gepflegte Zimmer stehen zur Verfügung - in ebenerdigen Bungalows mit europäischem Standard und kleiner Terrasse. Außen holzverkleidet, innen wohnlich ausgestattet mit zwei Einzelbetten, einem Sofa und Wandteppichen und Fliegengittern an den Fenstern. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage ausgestattet - zum Heizen oder Kühlen. In allen Zimmern ist stromfreies Schlafen möglich. Das Bad wird mit Warmwasser über die Solaranlage gespeist. Poolhandtücher und Haartrockner können ausgeliehen werden.


Typisches türkisches Essen

Im Gästehaus gibt es vegetarische Halbpension plus Mittagssnacks – wobei einmal die Woche auf Wunsch auch Fleisch und Fisch gegrillt wird. Das Highlight am Morgen: Ein Frühstücksbuffet, das jede glücklich macht! Mit Obstsalat, Müsli, verschiedenen türkischen Käsesorten, Eiern aller Art, selbstgebackenem Brot...und frisch gepresstem Granatapfelsaft. Am Mittag dann Suppe, Salat und Süßes – weil man trotz Frühstück schon wieder Appetit hat. Und am Abend Buffet mit Vorspeisen und warmen Hauptgerichten - und leckeren türkischen Desserts. Außerdem gibt es ganztags gratis frisches Quellwasser, Kräuterauswahl für Tees, türkischen Çay und Ingwerwasser, saisonales Obst, Kuchen oder Süßspeisen. Andere Getränke, Cappuccino, Espresso, Bier und Wein werden zu ortsüblichen Preisen angeboten. 
Es gibt ein eigenes Gewächshaus, das einen großen Teil des Gemüses für das Haus in ökologischer Anbauweise abdeckt.


Aktive Auszeit - Das offene Hausprogramm

Die Aktive Auszeit-Woche in unserem Gäste- und Seminarhaus verbindet kultur- und naturorientierten Urlaub mit Entspannung für Körper und Seele. Von April bis Dezember können Sie an sechs Tagen in der Woche ca. drei bis vier Stunden an einem offenen Programm teilnehmen: tägliche Meditation und 1,5 Stunden Hatha-Yoga, auch ohne Vorkenntnisse. Sie können jeden Tag neu entscheiden, wie Sie Ihren Tag gestalten wollen. Dabei stehen Ihnen u.a. zur Verfügung:

  • zwei beheizbare Yoga-Hallen, 120qm und 80qm (im Sommer offen nutzbar), ausgestattet mit Matten, Decken und Kissen, sowie eine Übungsplattform mit 35qm
  • Große Holzterrasse mit Meerblick zum Frühstücken in der Sonne, Meditieren, Yoga machen
  • Swimmingpool mit frischem Quellwasser
  • Türkisch Chillen mit „Kösks“ - gemütliche Schattenplätze im Garten zum Liegen, Lesen, dem Wind zuhören oder Meditieren
  • Haupthaus mit Sofas, offenem Kamin als Raum zum Sitzen oder gemeinsam Essen und Trinken, kostenfreies WLAN im Haupthaus; ein Gäste PC steht ebenfalls zur Verfügung

Spannendes umfangreiches Ausflugsprogramm

Im Hausprogramm enthalten ist außerdem die Besichtigung der antiken Königsstadt Olympos, eine ca. dreistündige Wanderung je nach Saison und ein abendliches Entspannungsangebot wie z.B. Fantasiereise oder Lichtmeditation. Weitere Ausflüge und Wanderungen können Sie fakultativ dazu buchen, z.B.:

• Ausflug zu den Ewigen Feuern nach Chimära (€ 30 bis € 35)
• Tages-Wanderungen am Lykischen Weg mit Lunchpaket (€ 45 bis € 50)
• Fahrt zum Bauernmarkt in Kumluca (€ 15)
• Ausflug zur antiken Königsstadt Arikanda in den Bergen mit Mittagessen bei einer traditionellen türkischen Familie (€ 35)
• Tages-Bootstour an der Lykischen Küste mit frischem Fisch (€ 45 bis € 50)
• Besuch der antiken Stätte Rhodiapolis (€ 25)

  • Fahrräder mieten möglich. Hochwertige deutsche Mountainbikes NEU: € 10/Tag bzw. € 50/Woche
  • Bemalen z.B. von Steinen und T-Shirts ganzjährig im Angebot.
  • Verschiedene Massagen

Klassiker: Der Lykische Wanderweg

Der Lykische Weg ist einer der zehn schönsten Fernwanderwege der Welt. Größtenteils verläuft er an der Küste des antiken Lykiens und bietet immer wieder atemberaubende Landschaften und Ausblicke auf das Meer und das Taurusgebirge. Die Ursprünge des Lykischen Weges gehen bis ins Altertum zurück, wo er als Handelsweg für Kamelkarawanen genutzt wurde. Die Mischung aus unberührter Natur und Geschichte machen die Wanderungen hier so besonders. Sie wandern auf alten Pfaden und spüren unmittelbar die kraftvolle Natur.

Preise

"Gäste- und Seminarhaus in Süd-Lykien"

Öffnungszeiten:
15.03. - 29.11.2020 + 20.12.2020 - 3.1.2021
(26.7.-16.8.20 ohne Programm)

Preis pro Person/Woche :
Programm "Aktive Auszeit"

  • im Doppelzimmer: € 735,-
  • Verlängerungswoche:  € 695,-
  • im Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 855,-
  • Verlängerungswoche: € 815,-
  • kleines Einzelzimmer: € 795,-
  • Verlängerungswoche: € 755,-
Leistungen

Programm "Aktive Auszeit":

  • Übernachtung, Vegetarisch/Vegane Vollpension (reichhaltiges Frühstücks- und Abend-Buffet, kleineres Mittagsbuffet), Gözleme-Essen, 1 x Grillabend mit Fisch und Fleisch (auch vegetarisch und vegan) mit Musikprogramm
  • ganztägig frisches Quellwasser, Kräutertees, frisches Obstbuffet der Saison; Süßspeisen
  • Sammel-Transfer ab/bis Flughafen Antalya (siehe Anreise)
  • 23 Std. offenes Hausprogramm "Aktiv/Meditativ": 2 Std. Yoga und 30 min. Meditation an 5 Tagen/Woche
  • täglich Strandtransfer (außer sonntags)
  • Ausflug nach Olympos mit Besichtigung der antiken Stadt
  • Halbtags-Wanderung
  • 2 x Abendprogramm meditativ (z. B. Yoga Nidra, Fantasiereise) bis bewegt (Singen, Tanzen o.ä.) je 45 min.
Sonstiges

An- und Abreise jeden Sonntag

Anreise

Bei der Organisation der Anreise sind wir Ihnen gerne behilflich

  • An- und Abreise jeden Sonntag
  • Flug nach Antalya
  • Transferzeiten Sonntag
    (Bitte beachten: Dauer für Passkontrolle, Gepäck ca. 45-60 min; ca. 1,5 Std. Fahrtzeit; Sommerzeit):
    ab Flughafen: 11:15/14:30/16:00/18:00/20:00 Uhr
    ab Gästehaus: 06:30/9:00/10:30/13:00/15:30 Uhr
    Winterzeitenabweichend (bis 22.3.20 + ab 25.10.20)
  • Individualtransfer:
    € 60,- pro Strecke;
    ab 2 Pers. € 30,- pro Pers.

Tourismus-Abgabe ca. 6-9 EUR/Woche

  • Mietwagen-Angebote finden Sie auf unserer Service/Infos-Seite