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Kreta: Aktiv-Meditativ-Kreativ auf Griechenlands größter Insel

Offenes Programm direkt am Meer in Kretas malerischster Region

Traumregion im Süden Kretas

Die sagenumwobene griechische Insel Kreta gilt seit der Antike als Ort mythischer Kraft. Was einst ein absoluter Geheimtipp unter Rucksacktouristen war, ist heute ein Inselparadies für Individualisten und NaturliebhaberInnen, die die ursprüngliche Seele Kretas hautnah erleben möchten. Duftende Wildkräuter, wunderschöne Buchten, malerische Schluchten, kleine Dörfer und 300 Sonnentage im Jahr sind die ideale Basis für herrliche Urlaubsmomente.
Im Südwesten bei Plakias befindet sich die traumhaft ruhig gelegene Hotel-Anlage direkt am Meer.


Offenes Programm - Für jede etwas und ideal auch für Alleinreisende!

Das offene Freizeit-Angebot lädt von Mitte April bis Anfang Juli und von Mitte August bis Anfang November alle Gäste (überwiegend Frauen) ein, Neues zu entdecken, Unbekanntes auszuprobieren und sich selbst besser kennenzulernen. Egal ob Yoga in der lichtumfluteten Meditationshalle, Griechisch-Tanzen lernen oder Malen mit Blick auf die einzigartige Inselnatur – das offene Programm ist vielseitig. Sie haben die Möglichkeit, täglich neu zu entscheiden, ob Sie an einem Kurs teilnehmen oder die Umgebung auf eigene Faust erkunden wollen.
Das offene Programm findet an vier Tagen (Yoga an fünf Tagen) in der Woche statt. Jede Woche wird neu aus einem ausgewogenen Programm mit mindestens zwei Angeboten pro Tag zusammengestellt:

  • Yoga und Qi Gong
  • Meditation
  • Intuitives Malen und Land Art
  • Kreativ-Fotografie
  • Impro-Theater
  • Fitness am Strand und Wanderungen
  • Griechisch sprechen und tanzen

Individuelle Unterkünfte

Unsere Urlaubsgäste genießen in der familiengeführten Ferienanlage eine herzliche und behagliche Atmosphäre wie sie für die griechische Gastfreundschaft typisch ist. Das zwischen Palmen und vielen Pflanzen schön eingewachsene Hotel besticht durch das eigene, spezifische Flair. Es gibt 17 landestypische einfache Doppelzimmer. Sie sind mit DU/WC ausgestattet und verfügen über Terrasse oder Balkon (Klimaanlage ist vor Ort zubuchbar) und einen Kühlschrank. Einige Zimmer in der 1. Etage haben zudem einen grandiosen Panorama-Meerblick (Foto). WLAN ist vor Ort vorhanden.
Alternativ zum Hotel erfolgt die Unterbringung in Zimmern und Apartments in der Umgebung, maximal 10 Gehminuten vom Strand und vom Haupthaus. Alle Zimmer sind mindestens gleichwertig ausgestattet. Die Apartments verfügen zusätzlich über eine Küchenzeile und eine Essecke. Frühstück und Abendessen erfolgt gemeinsam im Hotel. Sie können sich auf beste kretisch-mediterrane Küche und die herzliche Gastfreundlichkeit unseres deutsch-griechischen Teams freuen.


Entspannen am nahen Strand

Die Hotel-Anlage liegt im malerischen Ort Plakias (ca. 40 km südlich von Rethymnon), einem Badeparadies, das für sein kristallklares Wasser, seine herrlichen Strände und seine ruhige Lage bekannt ist. In nur wenigen Gehminuten erreichen Sie eine idyllische Badebucht, wo Sie für eine geringe Gebühr (ca. 5 €/Tag) eine Liege und einen Sonnenschirm ausleihen können. Zwei Tavernen am Strand bieten leckeres griechisches Essen. Die idyllische Region ist geprägt von tiefen Schluchten, faszinierenden Berglandschaften, ursprünglichen Bergdörfern und einer guten Infrastruktur. In kurzer Entfernung finden sich typisch kretische Lokale, kleine Cafés und urige Geschäfte. Den Ort Plakias (3 km entfernt) erreichen Sie zu Fuß oder mit dem Taxi (ca. 7 €/Fahrt). Im Ort gibt es auch einen Fahrradverleih.


Vielseitige Sport- und Ausflugsmöglichkeiten

Das sonnige, freundliche und milde Klima auf Kreta ist perfekt für Ausflüge zu historischen Kulturstätten und reizenden Plätzen in der Natur. Außerdem gibt es eine Fülle an Sportangeboten in Plakias, angefangen von Fahrradfahren über Bogenschießen bis hin zu Wasserski und Tauchen.
Ab drei bis sechs Gästen kann vor Ort zugebucht werden:

  • Schluchten- und Flusswanderungen
  • Herstellung von Olivenpaste/Avocado Creme oder Gesichtsmaske
  • Ausflüge zu den historischen Stätten Kretas
  • Bootsfahrten an der Südküste
  • Einführung in die kretisch-minoische Kultur
  • Einzelbehandlungen: verschiedene Massagen, Shiatsu, Akupunktur, autogenes Training u.a.
  • Sportangebote von externen Partnern: Tauchen, Wassersport, Reiten
Zusätzliches Angebot zum Offenen Programm

Magische Kraftplätze Kretas
18.06. - 25.06.2022

Nach Yoga und Meditation am Morgen gehen wir an sehr unterschiedliche Kraftplätze in der Natur und erfahren dort die eigene innere Stärke, unterstützt durch die Kraft des jeweiligen Ortes.

Wir machen Ausflüge und meditieren in der wilden Bergwelt und den Schluchten der Sfakia, erleben deren Wildheit und Ursprünglichkeit, sodass auch unsere eigene ursprüngliche Kraft wieder erwachen kann. Wir kommen zur Ruhe und regenerieren in den stillen und sanften Kapellen, wir meditieren an Jahrhunderte alten Bäumen und mit der Weite des Meeres. Getragen von den Wellen lernen wir, uns wieder durchs Leben tragen zu lassen, spielen mit den Klängen der Natur und den gesungenen Mantren. Zum Genießen, Wirken lassen und Ergänzen gibt es Meditationen und Yoga im Zentrum und Zeiten, um am Meer zu liegen und einfach zu sein.

Kraftplätze u.a.: Aradenaschlucht, Anopolis, Erzengel-Michael-Kapelle, Timeos Stavros, Quelle mit uralter Platane, Kalikratisschlucht und Hochebene, Agios-Nikolaos-Kapelle


Beckenboden-Yoga für Fortgeschrittene
02.07. - 09.07.2022

Hast du Lust auf mehr Beckenboden-Yoga bzw. eine wirklich zentrierte und befreiende Yogapraxis? Wünschst du dir noch mehr Erdung und Flow in deinem Leben? Möchtest du erfahren, wie du Beckenboden-Yoga in deine alltägliche Yogapraxis und auch in mehr fortgeschrittene Übungen miteinbeziehst? Dann gönn dir diese gleichermaßen entspannende und energetisierende Auszeit auf der Sonneninsel Kreta.

Tauche tief in dein Wunderwerk Beckenboden ein, öffne dein Wurzelchakra und lass die Kundalini-Shakti fließen. Die Verbindung zu Mutter Erde wird gestärkt und du findest in deine innere Mitte. Beckenboden-Yoga unterstützt dich darin, ganz konkret den Himmel auf die Erde zu bringen.

Diese Reise ist für alle (Frauen und Männer) geschaffen, die den Schatz des Beckenbodens bereits für sich entdeckt haben und noch mehr über eine zentrierte und energetisierende Yogapraxis aus der Entspannung heraus erfahren möchten. Neben entspannten und kraftvollen Yogaübungen und Meditation wird das stark energetisierende Tri Vayu Pranayama erlernt. 

Wenn du möchtest, kannst du deine Familie mitbringen, denn es bleibt genügend Zeit, um die Insel zu erkunden. Oder du nutzt die Zeit, um dich in der ursprünglichen Natur im Süden der griechischen Insel zu erden und dich noch intensiver mit den Themen der beiden unteren Chakren auseinanderzusetzen, die bei dieser Yogareise angesprochen werden. 

Voraussetzung für diese Reise sind ein gutes Gefühl für die An- und Entspannung der drei Beckenbodenschichten, sowie mind. 2 Jahre Yogaerfahrung.


Yoga zur Tiefenentspannung; freies Tanzen; Singen von Mantren und Liedern
27.08. - 03.09.2022

Zum Klang der Wellen tauchen wir ein in den Ort der Kraft im Süden Kretas. Schritt für Schritt lassen wir alle Herausforderungen des Alltags hinter uns und genießen Schönheit und Stille des Augenblicks.

In den Yogastunden wird großer Wert auf Tiefenentspannungen gelegt, die den aufbauenden Übungsteil umrahmen. Dabei wird individuell auf die Teilnehmer/innen eingegangen, es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Jeder kann in den bunten Übungsablauf einsteigen, sich den Rücken stärken und den Energiefluss im Körper erhöhen. Unterstützend wirkt ein bewusster Umgang mit dem Atem – eine besonders intensive Erfahrung in der reinen Meeresluft! Insgesamt steigern wir das körperliche Wohlbefinden und erwecken das eigene Potential.

Öffnen wir die Herzen über Tönen und Singen von Mantren und spirituellen Liedern aus aller Welt.
Dazu werden wir ab und zu den offenen Gruppenraum verlassen und am Strand zusammen sitzen. Melodien und kleine Instrumente können gerne mitgebracht werden. 
Freies Tanzen und einfache Schrittfolgen leeren den Geist und öffnen neue Wege, uns selbst zu begegnen. Bewegungsmeditationen und Zeiten der Stille runden den Tag ab.

Es besteht die Möglichkeit, Einzelgespräche über persönliche Anliegen oder zum Erkennen eigener Träume zu führen. Nutzen wir alle kreativen Wege zusammen mit der heilsamen Wirkung der Natur, um miteinander in Freude und Gelassenheit zu SEIN.


Yoga und Wandern
17.09. - 24.09.2022

Morgendliches Yoga mit Blick auf die Weiten des Libyschen Meeres, Wandern durch die wilde Bergwelt Kretas und entlang der imposanten Küsten, traditionelle Bergdörfer und tiefe Schluchten. 

Unter erfahrener Leitung erleben wir gemeinsam den Zauber und die Kraft dieser Insel. Wir genießen den Ausklang des Tages mit entspannendem Yoga und Mantrasingen.

Eine erlebnisreiche Entdeckungsreise, die uns innerlich wie äußerlich bewegt und inspiriert.


Yoga - Kraftquelle für Körper & Seele
01.10. - 08.10.2022

Hier bist Du fernab von Deinem Alltag und kannst aus Deinen Rollen heraus, Dich selbst wieder entdecken. Yoga hilft Dir, als ein ganzheitlicher Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Unsere Yogawoche führt uns nach Kreta in die ruhige Souda Bucht bei Plakias. Fernab von der täglichen Routine und dem Stress des Alltags, umgeben von der Weite des Meeres und den Olivenhainen, ist hier ein idealer Ort für Rückzug, Stille, Yoga und Heilung.

Ziel ist es, Freude an der Bewegung zu erleben, Körpergefühl und Wohlbefinden zu steigern aber auch eigene Grenzen kennen zu lernen und zu respektieren.
Die feinen Kiesstrände mit ihrem kristallklaren Wasser laden zum Baden ein, die Landschaft lädt auch ein zu Spaziergängen in die Olivenhaine und die Bergdörfer.
Wir begrüßen den Tag vor dem Frühstück mit einer Zeit der Stille und einer ausgiebigen Yogapraxis mit reinigenden Atemübungen. Diese Praxis lässt Dich Kraft schöpfen, macht dich körperlich kräftiger und flexibler und lässt Dich achtsamer werden für die Bedürfnisse Deines Körpers.
Jede Yogastunde wird mit einer wohltuenden, angeleiteten Entspannung beendet.
Danach gibt es leckeres Frühstück und wir gehen mit Leichtigkeit in den Tag.
Am späten Nachmittag treffen wir uns erneut zu einer Yogapraxis. Hier wird es Raum geben für die Weisheitslehre des Yoga und deren Nutzen für unser modernes Leben. Wie unterstützen uns diese Texte in unserem täglichen Leben und bei unserer Suche aus Leid heraus zu finden.
Ebenso wie schon am Morgen wird wieder eine sanfte Yogapraxis angeleitet, die uns aus dem Tag in die Ruhe verhilft.


Yoga-Entdeckungsreise: Mit Atem, Klang & Kreativität
15.10. - 22.10.2022

Es geht in dieser Woche um Dich: Yogaübungen (Asanas) mobilisieren, kräftigen, schärfen die Achtsamkeit und schaffen Balance. Atemübungen (Pranayama) helfen Deiner Lebenskraft, sich in Dir auszudehnen. So gestärkt, geweitet und präsent kannst Du in die Stille eintauchen und Meditation erleben. Unterstützend wirken dabei die feinen Schwingungen der Klänge: Klanginstrumente und auch die eigene Stimme beruhigen den Geist und sorgen für tiefe Entspannung und Klarheit.

Im Tanz hast Du Gelegenheit, Dich in der freien Bewegung auszudrücken und in eine meditative Stille zu finden. Das gemeinsame Singen von Mantras (Chanten) schafft Raum, um sich mutig und von Herzen mit der eigenen Stimme und der Gruppe zu verbinden. Natürlich zeigen wir dir gern auch unsere Lieblingsstrände und -tavernen der Umgebung, schließlich sollen alle Sinne beim Entdecken und Erleben beteiligt sein.


Hier geht es zu den Preisen und Leistungen vom offenen Programm auf Kreta.

Preise

Offenes Aktiv-Meditativ-Kreativ-Programm
Jeden Samstag in der Zeit von:

  • 16.04.-14.05.2022
  • 21.05.-16.07.2022
  • 20.08.-03.09.2022
  • 01.10.-05.11.2022

Preise pro Woche/Person:

  • Doppelzimmer bei 2er-Belegung: € 595,-
  • Verlängerungswoche: € 540,-
  • Einzelzimmer: € 735,-
  • Verlängerungswoche: € 680,-

Halber EZ-Zuschlag: 16.04.-30.04.2022/09.07.-16.07.2022/20.08.-03.09.2022/29.10.-05.11.2022

Leistungen
  • Unterbringung im DZ oder EZ mit DU/WC
  • Kretisches Frühstücksbuffet
  • 5 x mehrgängiges vegetarisches (auf Wunsch veganes), mediterranes Abendessen (1x Willkommensessen am Anreisetag, 3x Abendessen im Hotel, 1x Abendessen in griechischer Taverne)
  • Obst auf dem Zimmer bei Ankunft
  • Teilnahme am offenen Programm u. a. mit einer geführten Wanderung und Yoga u.ä. Morgenübungen an fünf Tagen
  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Heraklion (3x am Samstag)
Weitere Leistungen gegen Aufpreis
  • Aufpreis für Zimmer mit Meerblick: 42 € pro Zimmer/Woche
  • Individual-Flughafentransfer ab/bis Heraklion = Zuzahlung ca. 140 €/Taxi und Fahrt
  • Mittagssnacks und Getränke im Hotel
  • Ausflüge mit dem Bus, Boot oder Mietwagen
  • geführte Extra-Wanderungen
  • Massagen/Behandlungen
  • ein Abendessen in einer Strandtaverne mit Live-Musik und kretischen Tänzen
  • Angebote von externen Partnern wie Reiten, Wassersport und Tauchen
  • zahlreiche Ferien-Seminare
Sonstiges

Griechische Tourismussteuer: 0,50 € pro Zimmer pro Nacht (vor Ort in bar zu zahlen)
 

Anreise

Bei der Organisation der Anreise sind wir Ihnen gerne behilflich

  • Anreise am Samstag
  • Bei der Flugbuchung nach Heraklion sind wir gerne behilflich
  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Heraklion (drei Mal am Samstag zu fixen Zeiten, Dauer ca.1,5 -2 Stunden)
  • Mietwagen-Angebote finden Sie auf unserer Service/Infos-Seite