Gruppenreisen, Seminare und geführte Wanderungen im Angebot von FRIdA Frauenreisen

Unsere fünftägige Gruppenreise nach Weimar und Dessau mit der Reiseleiterin Conny Steigleder öffnet den Blick in das Leben von Bauhaus-Frauen, die in der Vergangenheit nur allzu oft vergessen wurden. Gerade die Frauen arbeiteten erfolgreich als Keramikerinnen, Weberinnen, Möbelgestalterinnen oder Fotografinnen.

Unsere viertägige Gruppenreise nach Hamburg mit der Reiseleiterin Conny Steigleder, die mehrere Jahre in Hamburg gelebt hat, öffnet den Blick in das Leben spannender Frauen und Geschichten der Stadt an der Elbe. Jede, die schon in Hamburg war oder auch die Stadt noch nicht kennt, erhält bei dieser Reise neue Inspiration: Eine Stadtführung zu Hamburger Frauen, die Sonderausstellung in der Kunsthalle, wir besuchen gemeinsam den größten Parkfriedhof Europas und lernen eine Hutmacherin kennen.

Auf unserer Wander-Yoga-Reise für Frauen erkunden Sie zur schönsten Blütezeit das Tölzer Land mit seinen grünen Auen und sanften Bergen und lernen bayerische Gastfreundschaft kennen. Insider bezeichnen den Isarwinkel als Wander-Eldorado. Die einzigartige Fluss- und Auenlandschaft ist Schutzraum für viele Tier- und Pflanzenarten. Almwiesen und Berghänge sind im Sommer ein duftendes Blütenmeer. Auf leichten bis mittelschweren Wegen lassen sich Berge erklimmen – die Belohnung sind Ausblicke auf die grünglitzernde Isar, in die bayerischen Voralpen und das weite Oberland.

Auf unserer siebentägigen geführten Gruppenreise mit Wandern und Yoga für Frauen erkunden Sie das "Blaue Land" – so wird das oberbayerische Voralpenland rund um den Staffelsee zwischen Murnau und Garmisch-Partenkirchen bezeichnet. Die Region ist ideal für alle Kulturliebhaberinnen und Genießerinnen. Lassen Sie sich inspirieren, die Weite der Landschaft auf Körper, Geist und Seele zu übertragen.

Bei diesen Aktiv-Kreativ-Wochen für Frauen können sich alle Neugierigen und Experimentierfreudigen, Anfängerinnen wie Fortgeschrittene inspirieren lassen. Der malerische Hof, die Landschaft im Nationalpark Wattenmeer, die Farben und Stimmungen am Deich und am Strand bieten genügend Gelegenheiten dazu.

Den Blick schweifen lassen, durchatmen und entspannen – das fällt bei unserer geführten Wander-Yoga-Reise im ***Bio-Hotel besonders leicht. Auf 1330 m hoch über dem Inntal gelegen, reicht der Blick vom Karwendel bis in die Stubaier Alpen. Sie spüren sofort, dass Sie dem Alltag entflohen sind. Das Hotel ist ein ganz besonderer, stiller und kraftvoller Ort. Der spektakuläre Ausblick öffnet Horizonte und weitet die Sinne. Dieser Urlaub ist ideal für eine Auszeit.

Unsere - von einer erfahrenen Wanderführerin geleitete - einwöchige Wander- und Genussreise führt Sie auf das Sonnenplateau des Hochpustertals. Hier können Sie die warmen Naturfarben bewundern und haben atemberaubende Ausblicke in die Lienzer und Südtiroler Dolomiten.

Erleben Sie in einer kleinen Gruppe mit Wanderführerin abwechslungsreiche Schneeschuhtouren und den Bergwinter in vollen Zügen. Einfach mal abschalten, sich verwöhnen lassen und genießen. Das noch unbekannte Hochpustertal bietet grandiose Schneeschuhtouren für jeden Geschmack.

Diese Frauenreise führt uns in eine der bedeutendsten Städte Nordeuropas, nach Kopenhagen. Die Hafenstadt fasziniert mit seiner bezaubernden Lage am Wasser und der kontrastreichen Architektur. Wir erfahren viel über das berühmte dänische Design und Frauen, die das fortschrittliche Dänemark voran gebracht haben.

Hygge ist ein Kernbestandteil der dänischen Tradition und inzwischen ein weit verbreitetes Modewort. Im Wesentlichen bedeutet es eine gemütliche, herzliche Atmosphäre, in der man das Gute des Lebens zusammen mit lieben Leuten genießt – genau das ist unser Reiseziel!

Die Westküste Italiens am Golf von Salerno ist als Amalfiküste bekannt und liegt ca. 40 Kilometer südlich von Neapel. Die zerklüftete Küste mit den Weinhängen und den bunten Häusern stellt einen wunderschönen Kontrast du den satten Blautönen des Meeres dar. Da liegt eine der traumhaftesten Küsten Europas: die Costiera Amalfitana. Sie verdankt ihren Ruhm einer spektakulären Steilküste mit malerischen Orten.
Reizvolle Fischerhäfen, bezaubernde kleine Orte, italienische Weine, mondänes Nachtleben und Inseln, die fast unbekannt und von aller Welt losgelöst zu sein scheinen, machen unseren Törn zu einem unvergessenen Erlebnis.

Im Frühsommer können Sie an einer geführten Wanderreise auf dem Ritten, der Sonnenterrasse Bozens teilnehmen. Idealer Ausgangspunkt der Wander-Ausflüge ist unser Hotel am Ritten mit überwältigendem Blick auf die Dolomiten.

Umgeben von spektakulären Bergkulissen und einzigartiger Naturlandschaft im Naturpark Puez Geisler können Sie eine abwechslungsreiche geführte Wanderreise erleben. Sie wohnen in einem traditionsreichen Hotel mit modernen Elementen im Herzen des Villnöss-Tales und genießen das gepflegte Ambiente und die leckere Südtiroler Küche.

Individuell wandern während der Saison von Anfang Juni bis Mitte Oktober.

Geniessen Sie die schöne, ursprüngliche Natur im Piemont: urige Bergdörfer, tiefblaue Seen und herzliche Gastgeber, die Sie abends mit leckerem traditionellen Essen verwöhnen. In 6 oder 9 Tagen erleben Sie einen noch sehr authentischen Landstrich Italiens. Ihr Gepäck wird transportiert, Sie gehen alleine oder mit Freunden und treffen abends in den Hütten auf MitwanderInnen.

Wer eine Auszeit vom Alltag erleben, jedoch nicht nur am Strand liegen möchte, für die ist die Yoga- und Wanderwoche auf Sardinien genau das Richtige! Die ruhige Lage des Sporthotels an einem Traumstrand, die Schönheit der Natur Sardiniens und die Qualität, Professionalität und das Einfühlungsvermögen der Yogalehrerin machen das Besondere dieser Reise aus. Bei ihrem Yoga-Angebot geht es insbesondere um achtsames Üben, sowie das Wahr- und Annehmen der eigenen Bedürfnisse. Mehrere Wanderungen führen ins gebirgige Hinterland und entlang der spektakulären Küste mit den schönsten Stränden im Osten Sardiniens.

Eine Frauenbildungsreise nach Venedig mit der Historikerin Nadja Bennewitz.
"Venedig ist nicht nur der Markusplatz!“ Tatsächlich ist Venedig weitaus mehr: Musik und Malerei, Poesie und Politik, Kunst und Frauengeschichte – bei dieser Spurensuche lernen Sie die weiblichen Seiten von „La Serenissima“ kennen und lieben.

Unsere Frauenbildungsreise in Italiens Hauptstadt Rom mit der Historikerin Nadja Bennewitz. Erkunden Sie gemeinsam die berühmte Metropole und erleben Sie einen Querschnitt durch die römisch-italienische Geschichte unter einem historischen „Weib-Blick“ mit Zeit für eigene Entdeckungen! Genießen Sie „la dolce vita“ und schlendern Sie auf literarischen Wegen vorbei an Palästen, Portalen und historischen Plätzen.

Die Fanes-Alpe liegt auf einem sonnigen Hochplateau südlich von Bruneck im Herzen der Dolomiten. Abwechslungsreiche Schneeschuhtouren führen uns von einer festen Unterkunft durch den spektakulären Naturpark Fanes-Senes.

Bei unserem einwöchigen Segeltörn haben Sie die Möglichkeit, eine Segelreise für Frauen in einem der schönsten Segelgebiete im Mittelmeerraum zu erleben - ganz ohne Männer und nur mit einer weiblichen Crew inklusive Skipperin. Entdecken Sie verträumte Buchten, schroffe Felsformationen und verschlafene Küstendörfer. Regionale, thermische Winde sorgen für ein angenehmes Segelerlebnis und bieten gute Bedingungen. Kulinarische Besonderheiten und die spanische Gastfreundschaft machen den Törn zusätzlich zu einem unvergesslichen Erlebnis für alle Sinne.

Gemeinsam erlaufen Sie interessante Gegenden der berühmten Metropole und erfahren viel über berühmte und starke Französinnen. Sie entdecken Paris im September ganz neu (oder zum ersten Mal?) und flanieren auf den Boulevards, wo das typische „savoir vivre“ zu spüren ist.

Sie wohnen in einem reizvollen, ruhigen Hotel in der Nähe des Place de la Nation. Mit der Métro ist es gut zu erreichen. Und essen abends in typischen französischen Bistros.

02.05. - 09.05.2026  Yoga und Wandern
03.10. - 10.10.2026  Yoga - freies Tanzen - Singen
10.10. - 17.10.2026  Yoga & Meditations-Retreat
24.10. - 31.10.2026  Yoga und Wandern
31.10. - 07.11.2026  Yoga und Wandern

Vor oder nach einer Seminarwoche können Sie gerne noch Ihren Urlaub mit dem offenen Programm verlängern/kombinieren.

Bei unserem einwöchigen Segeltörn haben Sie die Möglichkeit, eine Segelreise für Frauen in einem der schönsten Segelgebiete im Mittelmeerraum - ganz ohne Männer und nur mit einer weiblichen Crew inklusive Skipperin - zu erleben. Unser Segelrevier erstreckt sich von der im Süden gelegenen Hauptstadt Athen aus in süd-westlicher Richtung. Die vielfältige Küste des Peloponnes mit seinen vielen kleinen und großen vorgelagerten Inseln lädt zu unvergesslichen Erlebnissen ein.

19.04.-26.04.2026  Feldenkrais
23.05.-30.05.2026  Yogaferien am Meer
13.09.-20.09.2026  Tanz der Göttinnen
11.10.-18.10.2026  Auszeit für DICH
01.11.-08.11.2026  Das Leben als Tanz

Vor oder nach einer Seminarwoche bieten sich „Erholungs- und Badetage” oder das offene Programm an.

Kombinierte Aktiv-Wochen im Frühjahr und Herbst zu festen Terminen mit Wander-Ausflügen entlang des berühmten Lykischen Wegs und Yoga-Einheiten im Gäste- und Seminarhaus in Südlykien.